ぼっとひと息!おすすめハーブティー

こんにちは。

すっかり雪景色になりましたね。

雪かきに疲れたら、

ハーブティーでひと息つきませんか?

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・ローズノワール 

  気の流れを良くしてイライラが和らぎます。

・ローズマリー

  「若返りのティー」と言われ、血行を促進、血管を丈夫に!

・マリーゴールド

  体内の毒素を排出!リンパ系統のうっ滞を除去!

・ストロベリーリーフ

  気の流れを良くしてイライラが和らぎます

・ローズヒップ

  「ビタミンCの爆弾」美肌、美白、老化防止に!

・ハイビスカス&ローズヒップ

  利尿作用、肝機能を高める!

  シミ・ソバカス・肌荒れ・生理痛に!

・パッションフラワー

  ストレス緩和や筋肉の緊張をやわらげてくれます。

・カモミールジャーマン

  不眠や神経性の便秘にも効果的です。

・スペアミント

  リフレッシュのためのモーニングティー。

  脂っこい料理のあとにも。

・ラベンダー

  心身ともにリラックスしたい時。

  眠れないときにも効果あり!

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ちなみに私は、マリーゴールドとストロベリーリーフを試してみました^o^

ストロベリーリーフはちょっと酸味があるので、酸味が好きな方におススメです!

次は、パッションフラワーを試してみます!

リラックスしながら、冬を乗り切りたいですね~!

<<yoshi>>

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